Što tražiti pri odabiru halterneica?

Udobna obuća koju ćete koristiti tijekom tjelesnih aktivnosti trebala bi biti sigurnost, dobro prianjanje uz podlogu i mogućnost izvođenja dinamičnih, ali potpuno sigurnih pokreta. Kako odabrati haltere ? Evo vodiča.

Što su halternecks i kada ih kupiti?

dvoranski nogomet su nogometne cipele koje se koriste za vrijeme vježbi u dvorani. Odlikuje ih ravni potplat, izrađen od mješavine guma koje ne ostavljaju ružne tragove na podlozi.

Ono što je vrlo važno, sobne cipele daju ukrućenje stopala, što vam omogućuje izvođenje i najsloženijih pokreta. Zahvaljujući tome možete izbjeći neprirodne pokrete zglobova koji bi mogli uzrokovati ozljede. Sobne cipele također odlično prianjaju, što je garancija sigurnosti tijekom vježbanja.

Dodatna prednost dobre dvoranske obuće su ulošci, obično izrađeni od mekane pjene, za amortizaciju.

Kako odabrati tenisice za dvoranu?

Najvažnije pri odabiru dvoranskih hlačica je uskladiti ih s disciplinom koja će se vježbati, s obzirom na intenzitet aktivnosti i preferencije. Ako je osoba koja kupuje cipele pretrpjela ozljede, vrijedi pravilno zaštititi stopalo od ponovne modrice ili prijeloma.

Zatim, važne stvari koje treba uzeti u obzir pri odabiru obuće za vježbanje u zatvorenom su:

• gornjište (tj. dio cipele koji pokriva gornji dio stopala) koje treba biti izrađeno od izdržljivog materijala, npr. kože, koji se lako prilagođava obliku stopala;
• potplat koji najviše utječe na sigurnost i udobnost, kao i … dopuštenje za ulazak u dvoranu (vrlo je bitno da obuća ne ostavlja tragove na površini);
• podstava koja treba pogodovati odvođenju vlage i cirkulaciji zraka, te biti ugodna na dodir i izdržljiva (ako dođe do brze abrazije ili rupa, svakodnevna će uporaba biti bolna i neugodna).

Također je važno koja rješenja preferirate. Na tržištu su dostupni i halteri na vezanje i čičak . Zahvaljujući tome, osobe koje se boje spotaknuti ili ne vole vezice mogu odabrati udobniju opciju.

Veličina cipela je bitna

Prilikom vježbanja ne smijete zaboraviti na pitanje odabira prave veličine. Sobnu obuću treba odabrati tako da ne ostavlja previše prostora. Ako noga “leti”, to će oslabiti stabilizaciju stopala. S druge strane, pretijesne cipele uzrokovat će bol. Oba rješenja pogoduju ozljedama.

Gore navedeni savjeti učinkovit su vodič za odabir savršene obuće za vježbanje. Međutim, osim praktičnih funkcija, vrijedi zapamtiti da cipele trebaju biti estetske i univerzalne – pristajati će uz odjeću i stil osobe koja će ih nositi. To je garancija uspjeha i zadovoljstva!

Ček: https://www.r-gol.com/hr/djecje-kopacke